Wednesday, 4 November 2015

Posted by cikgu mat On Wednesday, November 04, 2015

Assalamualaikum semua. Semoga anda sihat, kaya dan berjaya hendaknya.

Hari ni saya nak berkongsi cara pengambilan Vitamin C Sustained Release (SR) Shaklee yang terkenal ni.

Sebenarnya ramai yang tersilap atau tersalah info cara sebenar pengambilan Vitamin C SR ni. Mungkin kerana tidak hadir ke kelas nutrisi yang dianjurkan oleh syarikat atau kerana lainnya.

BETULKAN YANG BIASA

Ada 3 kebiasaan yang selalu saya dengar dan baca dari para pengedar dan juga pengguna.

1. Mengambil Vitamin C SR dalam kuantiti yang banyak dalam satu masa.

Sebenarnya tubuh manusia dewasa normal hanya memerlukan 100mg vitamin C sahaja sehari.

Tetapi dengan keadaan makanan kita, gaya hidup, pekerjaan dan persekitaran kini, para saintis meletakkan pengambilan sehingga 1000mg sehari.

Tapi malangnya, ramai beranggapan untuk mencapai kuantiti tersebut, vitamin C perlu diambil banyak dalam satu masa. 

Sebagai contoh, mengambil 2 tablet Vitamin C SR yang mengandungi 500mg/tablet pada waktu pagi. Kuantiti yang diambil adalah sebanyak 1000mg sedangkan tubuh hanya memerlukan dos 100mg sahaja setiap jam.

Bayangkan hanya 100mg vitamin C sahaja yang diserap dan 100mg lagi dibuang setiap jam dari tubuh melalui urin. 

Ini sebenarnya merugikan wang anda sendiri sekalipun tidak memberi side effect negatif kepada tubuh anda.


*Untuk mereka yang menghidap selesema atau demam, boleh mengambil 2 biji Vitamin C SR dalam satu masa untuk tujuan penyembuhan dan menguatkan antibodi.

Tubuh akan menyerap lebih kerana keperluannya ketika tidak sihat adalah lebih tinggi.

2. Mengambil Vitamin C tanpa teknologi Sustained Release.

Apa itu teknologi Sustained Release?

Ia bermaksud pelepasan berpetingkat vitamin C dalam tubuh setelah pengambilannya untuk beberapa tempoh masa.

Kita sedia maklum, Vitamin C adalah sejenis vitamin larut air. Tubuh kita hanya boleh menyerap 100mg vitamin C dalam masa 1 jam dan selebihnya akan disingkirkan melalui air kencing.

Dengan pelepasan berperingkat oleh SR, tubuh kita dapat menyerap Vitamin C dengan lebih optimum dan mengurangkan pembaziran Vitamin C yang diambil.

Jadi, pengambilan Vitamin C SR 500mg akan diserap dalam tubuh selama 5 jam. Setiap jam hanya 100mg akan dilepaskan.

Kebanyakan vitamin C di pasaran tiada teknologi ini. Bayangkan jika 1 tablet vitamin C biasa dengan kandungan sehingga 1000mg vitamin C tanpa teknologi SR diambil dalam satu masa.

Hanya 100mg sahaja akan diserap sepanjang hari sedangkan 900mg bakinya akan dikeluarkan dari tubuh. Kesan apa yang diharapkan jika hanya mengambil 100mg vitamin C sahaja dalam sehari?

Bahkan mungkin anda baru tahu, hanya Shaklee sahaja yang berjaya membuat kajian dan inovasi teknologi ini untuk diletakkan bersama Vitamin C SR.

3. Jangan patahkan Vitamin C SR

Kesilapan paling banyak dilakukan semata-mata ada info mengatakan dengan mematahkannya, penyerapan Vitamin C SR lebih optimum adalah tidak benar sama sekali.


Apabila Vitamin C SR dipatahkan atau dihancurkan, kita telah memecahkan matriks yang membentuk lapisan SR. 

Akibatnya, pelepasan Vitamin C tidak lagi berlaku secara berperingkat.

Lebihan Vitamin C yang terbebas dan tidak diserap oleh tubuh akan disingkirkan dari tubuh. Pembaziran wang yang dilaburkan berlaku lagi.

Sungguh rugi!

Cara sebetulnya, telan sahaja satu tablet seperti biasa bersama air kosong. Pengambilan ini menepati saranan para saintis dan ahli nutrisi Shaklee.

Setakat ini dulu perkongsian saya. Jika ada sebarang persoalan, sila tanya di ruangan komen. Jangan malu dan segan ye.

Semoga tulisan pendek ini bermanfaat untuk anda.

*Bagi yang tidak keberatan untuk share pengetahuan ini bersama orang lain, sila tekan butang LIKE di atas post ini untuk SHARE bersama rakan-rakan. Semoga ia menjadi manfaat untuk semua rakan-rakan anda yang memerlukan post ini dalam usaha untuk hidup lebih sihat, ceria dan bahagia.

0 comments :

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...